Школа функционального тренинга

Школа функционального тренинга

Functional training

Силовой урок для всех мышечных групп с использованием оборудования и без него. 
В отличие от других силовых занятий, здесь упражнения складываются в комбинацию, что делает это занятие не только эффективным, но и интересным. 
В процессе занятия тренируются взрывная сила, координация, ловкость, баланс. 
В упражнениях задействовано максимально возможное количество мышц-стабилизаторов. Рекомендуется тем, кто уже имеет опыт тренировок.

другие групповые программы

Фитнес тест-драйв

Хотите больше узнать о нашем клубе? Оставьте заявку, и наши менеджеры проведут для вас подробную экскурсию.

Для тех, кому экскурсии мало, мы предлагаем услугу «фитнес тест-драйв» — безлимитную неделю фитнеса!