Для детей
Бокс от 6 лет
Развитие координации, взрывной силы, укрепление сердечнососудистой системы. Постановка удара и техники боя.
Детский бокс
Грепплинг для детей
Baby fit с 3 до 7 лет
Занятие состоит из разминки,холодной растяжки, физ. подготовки(прыжки , плие , планка), разучивание хореографии (1-2 восьмерки за урок, зависит от возраста), горячая растяжка в конце занятия.
Разучивание новых движений на каждом уроке+ выполнение акробатических элементов ( кувырки, колесо, мостик).
Для детей младшего возраста добавляются игры , чтобы занятие проходило для них веселее и эффективнее.
Самбо -вид спортивного и прикладного единоборства, разработанный на основе борьбы дзюдо и джиу-джитсу.
Модерн для детей
Занятия для детей от 9 до 14 лет, которые включают в себя:
- основы современной хореографии стиля модерн и контемпорари
- детская йога
- растяжка
Оздоровительный курс для детей, у которых есть проблемы со здоровьем, с сердцем, с суставами или с позвоночником. Такая программа подойдет и тем кто хочет поддерживать свое здоровье.
Хотите больше узнать о нашем клубе? Оставьте заявку, и наши менеджеры проведут для вас подробную экскурсию.
Для тех, кому экскурсии мало, мы предлагаем услугу «фитнес тест-драйв» — безлимитную неделю фитнеса!