Ваш клуб:

Расписание

Персональные тренировки

Персональные тренировки

Личный тренер по плаванию

Хотите чувствовать себя как рыба в воде? Надоело сидеть на берегу, когда остальные резвятся и веселятся на открытых водоемах? Боитесь утратить ощущение «почвы под ногами»? Спортивный клуб Extra Sport в Санкт-Петербурге предлагает программы «Личный тренер», как для тех, кто совсем не умеет плавать, так и для начинающих пловцов и тех, кто отлично держится на воде:

  • Мы научим плавать тех, чьи навыки сводятся к нулю.
  • Личный тренер по плаванию поможет повысить уверенность в себе у начинающих пловцов, поможет освоить и закрепить навыки.
  • Профессиональным спортсменам индивидуальный тренер необходим, когда плохо развита техника, когда есть желание освоить новый стиль или повысить свои личные результаты, а также если вы готовитесь к соревнованиям по плаванию.

Обучение плаванию взрослых

Мы учим взрослых плавать «с нуля». Это намного сложнее, чем научить ребенка уверенно держаться на воде, так как у взрослых уже сформированы мышечные и психологические стереотипы, мешающие получению новых навыков. Но профессиональный подход и авторские методики позволяют быстро преодолеть эти барьеры и добиться высоких результатов. Конечно, вы не поплывете свободно через 2-3 посещения бассейна, но, пройдя программу, начинающие спортсмены:

  • научатся уверенно держаться на воде,
  • освоят основные стили,
  • обязательно поплывут!

Плавание поможет вам не только повысить собственную самооценку и попробовать силы в новом направлении деятельности. Оно способствует общему укреплению организма и позволяет сбросить лишний вес и развить мышцы. К тому же плавание — это просто отличный отдых от проблем окружающего мира.

Профессиональные тренеры по плаванию наших клубов доказали на практике, что научить плавать можно любого человека, если использовать в работе обоснованную методику и уметь применять ее на практике.

Профессиональная тренировка «с нуля» для взрослых

Найти хорошего инструктора по плаванию непросто. Если вы твердо решили «покорить» водную стихию, то доверьтесь профессионалам. Приходите в наш бассейн! Квалифицированные инструкторы клуба обладают профессиональными знаниями и необходимым опытом, позволяющим получить положительный эффект при работе с любым человеком, вне зависимости от его возраста, физической подготовки и первоначального уровня навыков.

С персональным тренером или в группе?

Персональный тренер для быстрого и эффективного результата – это лучший выбор. Работать в группе всегда психологически сложнее, тогда как индивидуальное занятие позволяет пребывать в эмоционально комфортной атмосфере. Инструктор будет работать только с вами, уделяя внимание только вам. Также личный наставник скорректирует программу с учетом ваших физиологических способностей. Положительные результаты от тренировок наступят быстрее, так как инструктор сможет останавливаться на проблемных моментах, отрабатывать их при необходимости дольше, чем предусмотрено базовой программой. Не знаете, как научиться плавать? Приходите в наш клуб! Мы обязательно поможем!

+7770100 Общий номер клубов сети