Ваш клуб:

Расписание

ТАБАТА

ТАБАТА

ТАБАТА — система интервальных тренировок, разработанная японским врачом Идзуми Табата. Суть ее состоит в повторении несложных упражнений в максимально быстром темпе. Результат — уменьшение жировой прослойки и укрепление мышц. Продолжительность: 45 минут.

+7770100 Общий номер клубов сети