Ваш клуб:

Расписание

Профиль тренера

Тихоновский Олег

Немного о себе:

Тренером работаю с 2004 года. В свободное от работы время люблю слушать музыку и читать книги. Мой жизненный девиз: Сделав все возможное, сделай невозможное!

Заслуги и достижения:

Неоднократный призер соревнований различных уровней по пауэрлифтингу и жиму лежа Октябрь 2016г. 2 место в жиме лежа на Чемпионате России по версии федерации СПР. Март 2016г. 1 место в жиме лежа и 1 место в народном жиме на Всероссийском мастерском турнире «Северная столица» Декабрь 2015г. 1 место в жиме лежа на Мастерском турнире «Невская битва» Октябрь 2015 г. 1 место в жиме лежа на Открытом Кубке стран Балтии по пауэрлифтингу и жиму лежа (AWPC/WPC) Июнь 2015 г. 3 место в жиме лежа на Открытом Кубке Москвы по пауэрлифтингу и жиму лежа (AWPC/WPC) КМС по пауэрлифтингу (IPF) Опыт работы тренером 13 лет

Образование:

БГУФК Белорусский Государственный Университет Физической Культуры Специальность:"Силовые виды спорта"

Программы и направления:

Знание анатомии, физиологии, биомеханики и биохимии Коррекция нарушений осанки Разработка индивидуальных программ тренировок Оптимизация и корректировка тренировочных нагрузок Помощь в разработке плана питания

+7770100 Общий номер клубов сети